Hãy suy nghĩ tỉnh táo rằng, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng nếu thường xuyên mất ngủ. Chính vì vậy, để đáp ứng nhu cầu chính đáng cho cả mẹ và bé, bạn cần có bí quyết cắt sữa đêm cho bé một cách hiệu quả.
Ở độ tuổi nào nên cai sữa đêm cho bé?
Nhaminhvui.com được biết, mỗi em bé có một nhu cầu khác nhau, nhưng về cơ bản trẻ ở độ tuổi từ 4 đến 6 tháng là đã có đủ lượng calo trong cơ thể để ngủ ngon giấc suốt đêm. Tuy nhiên, nhiều trẻ vẫn tỉnh giấc đêm đòi bú hoặc chính sự lo con đói của các bà mẹ trẻ đã đánh thức bé dậy trong đêm.
Tuy nhiên, nếu bạn mới trở lại làm việc sau thời gian ở cữ, bé có thể muốn bú đêm như là một cách "kết nối" lại với mẹ. Điều này khiến việc bú đêm khó lòng có thể chấm dứt trong một sớm một chiều.
Bé cũng có thể tỉnh dậy thường xuyên hơn vào ban đêm khi bé mọc răng hoặc bị cảm lạnh. Để dỗ bé ngủ lại, các bà mẹ thường cho con bú, điều này khiến việc cai sữa đêm cũng gặp khó khăn.
 |
| Bí quyết cắt sữa đêm cho bé hiệu quả |
Cách cai sữa đêm cho bé cực hiệu quả
Với tất cả những lý do trên, điều quan trọng để cắt sữa đêm cho bé một cách hiệu quả là dần dần và nhẹ nhàng. Hãy luôn ghi nhớ việc làm mọi thứ sao cho thật thoải mái, gần gũi để các bé không căng thẳng nhé!
1. Cần sự kiên nhẫn
Mẹ nên cho bé bú mẹ hoặc bú bình ít dần vào buổi đêm, cố gắng kéo dài thời gian giữa các bữa ăn để bé quen với việc ngủ nhiều hơn. Sau khoảng một tuần, bé đã dần quen, có thể bé vẫn tỉnh giấc nhưng đó chỉ là phản xạ cũ. Mẹ nên vỗ về, an ủi để bé ngủ lại, thay vì cho bé bú.
2. Đừng cố gắng cai sữa đêm cho bé trong giai đoạn “nhạy cảm”
Nếu bé đang ở giai đoạn sốt mọc răng hoặc mắc các bệnh thông thường khác hãy cho bé thêm chút thời gian và đây không phải là thời điểm tốt nhất để bé cai sữa đêm.
3. Cho bé ăn thêm bữa phụ vào buổi tối
Cho bé ăn thêm bữa phụ vào buổi tối sẽ giúp trẻ không bị đói và tỉnh dậy nửa đêm để đòi ăn. Bạn có thể đánh thức trẻ và cho các bé ăn bữa cuối cùng trước giờ đi ngủ của bạn. Tuy nhiên, nhaminhvui.com được biết nên cho trẻ ăn trước lúc chúng ngủ và cố gắng đừng đánh thức khiến giấc ngủ của trẻ bị gián đoạn.
4. Cho bé ăn nhiều hơn vào ban ngày
Khi các bé của bạn lớn hơn, chúng có thể bị đói và điều này khiến các bé cần ăn đêm để duy trì cảm giác no đủ. Mẹ nên đảm bảo cho bé ăn đủ nhu cầu trong ngày để trẻ có thể ngủ tròn giấc hơn về đêm.
5. Hãy để chồng hoặc người thân chăm con nếu bé tỉnh dậy lúc nửa đêm
Khi bé đòi bú lúc nửa đêm, mẹ nên để ba hoặc người khác chăm bé. Mùi quen thuộc của mẹ chỉ khiến bé muốn bú thêm mà thôi. Cách ly vẫn tốt hơn! Đây là cách giúp mẹ và bé đảm bảo được những nhu cầu cần thiết.
 |
| Bí quyết cắt sữa đêm cho bé hiệu quả |
6. Tâm sự và vỗ về, an ủi bé
Một trong những cách thôi bú cho bé nhẹ nhàng, giúp bé quên dần đi thói quen bú sữa đêm là nói chuyện với trẻ. Các mẹ cũng nên nhẹ nhàng xoa lưng cho bé để con cảm thấy dễ chịu hơn. Có thể bạn nghĩ rằng tâm sự với trẻ lúc này là không cần thiết nhưng bé sẽ cảm thấy mẹ vẫn gần gũi và yêu thương dù bạn không cho trẻ bú. Điều này thật tuyệt biết bao!
Hi vọng với những bí quyết cắt sữa đêm cho bé trên đây sẽ giúp cho cả mẹ và bé đảm bảo sức khỏe, bạn luôn có giấc ngủ ngon lại có thể cai sữa cho bé vào ban đêm một cách nhẹ nhàng, hiệu quả nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét